Äta och dricka
Restauranger och mat i Benidorm
Bakom skyskraporna gömmer sig ett riktigt spanskt matliv: tapasgränder i Gamla stan, paella från risets egen region och en internationell kant där brittiskt möter nordiskt. Så äter du dig genom Benidorm.
Så bokar du
Gör matresan till en helhet: biljetter, matupplevelser och utflykter i Benidorm bokar du via tjänsterna vi kurerat.
- Till Booking.com Attractions
Booking.com Attractions
biljetter till sevärdheter och upplevelser i hela Spanien
- Till GetYourGuide
GetYourGuide
biljetter till temaparker, båtturer och guidade utflykter
Länkarna ovan är annonslänkar. Bokar du via dem kan vi få provision, utan extra kostnad för dig. Vilka partner vi listar avgörs av kvalitet och täckning, aldrig av provisionen.
Benidorm har rykte om sig att vara en stad av friterat och engelska frukostar, och den maten finns förvisso. Men bakom strandpromenaden lever ett fullt spanskt kök: tapasbarer i de smala gränderna, risrätter som hör till landets mest kända, och färsk fisk från hamnarna längs Costa Blanca. Vet du var du ska leta hittar du både det billiga vardagsmålet och den långa helgmiddagen. Ska du varva maten med utflykter hittar du fler idéer under saker att göra.
Gamla stan: tapas och spanska barer
Den äldsta delen av Benidorm, mellan de två stränderna, är stadens matmässiga hjärta. Här ligger tapasbarer tätt i de smala gränderna, och området kring Calle Santo Domingo kallas ofta för tapasgränden. Traditionen är att man rör sig från bar till bar, tar en liten rätt och ett glas på varje ställe, och låter kvällen ta tid. På vardagar serverar många barer och restauranger dessutom menú del día, en fast lunchmeny med förrätt, huvudrätt och dryck eller efterrätt till ett bestämt pris. Det är ofta det bästa sättet att äta lagad mat prisvärt mitt på dagen.
Regionalt kök: paella och riset från Costa Blanca
Valencia och Costa Blanca är risets region, och det märks på menyerna. Här hör den äkta paellan hemma, tillsammans med en hel familj av arròs-rätter som arroz a banda, där riset kokas i fiskbuljong och serveras skilt från fisken. Vill du ha pasta i stället för ris finns fideuà, som lagas på samma vis fast med tunna nudlar. Fisken och skaldjuren är ofta lokala, och särskilt fiskehamnen i Villajoyosa strax söderut är känd för sina dagsfärska fångster. En bra tumregel är att ris traditionellt äts till lunch, så leta efter ställen som lagar risrätten på beställning mitt på dagen.
Rincón de Loix och Levante: brittiskt och nordiskt
Kring Levantestranden och i Rincón de Loix är matlivet mer internationellt. Här trängs brittiska pubar med hela frukostar och välkänd pubmat, och det finns nordiska och skandinaviska restauranger, bland annat svenska och norska ställen. För den som saknar hemvant fika, en tidig frukost eller husmanskost är det här kvarteret ett bekvämt val, och tiderna är ofta anpassade efter nordiska och brittiska vanor snarare än de sena spanska.
Krogarna alla frågar efter
Några ställen dyker upp i nästan varje samtal om mat i Benidorm. De här tre är institutioner på var sitt håll i stan, och vi har skrivit en egen guide till varje.
La Cava Aragonesa, tapasklassikern i Gamla stan
Vid Plaza de la Constitución i gamla stan ligger La Cava Aragonesa, känd för sin långa bardisk fylld av tapas och pinchos och ett av de mest namnkunniga stoppen på en tapasrunda. På stadens tapastävling TapaFest 2026 belönades den med juryns pris. Läs mer i vår guide till La Cava Aragonesa.
Aitona, veteranen på Avenida Ruzafa
Mitt i stan, på Avenida Ruzafa, hittar du Restaurante Aitona, en av Benidorms veteraner bland de spanska restaurangerna, känd framför allt för risrätter och paella. Hit går både lokalbor och återvändande turister. Läs mer i vår guide till Aitona.
Ulia, risrätter vid Poniente
Nere vid Playa de Poniente ligger Restaurante Ulia, ett klassiskt val för den långa rislunchen efter stranddagen, med paella, färsk fisk och havsutsikt. Läs mer i vår guide till Ulia.
Självhushåll: marknadshall och matbutiker
Bor du i lägenhet eller vill hålla nere matkostnaden är självhushåll enkelt i Benidorm. Staden har en marknadshall och gott om matbutiker där du kan handla färsk fisk, frukt, grönsaker och skinka till egen matlagning. Det är också ett trevligt sätt att komma nära det lokala utbudet, och råvarorna längs Costa Blanca håller hög klass. En känd regional institution värd ett stopp är chokladtillverkaren Valor i Villajoyosa, som gjort choklad i trakten i generationer.
Äta ute i Benidorm
Det här älskar vi
- 01 Tapasrundan i Gamla stans gränder, en liten rätt och ett glas per bar
- 02 Äkta paella och arròs-rätter från risets egen region
- 03 Färsk fisk och skaldjur, gärna från hamnen i Villajoyosa
- 04 Prisvärd menú del día på vardagar, flera rätter till fast pris
Det här ska du veta
- 01 Spanska mattider är sena, middag serveras ofta först efter klockan 21
- 02 Ris äts traditionellt till lunch, inte alltid tillgängligt på kvällen
- 03 Menú del día gäller vanligtvis bara vardagar, inte helger
- 04 Turistkvarteren serverar tidigare men inte alltid det mest genuina köket
Mattider och dricks
Den största skillnaden mot hemma är tiderna. Spanjorer äter lunch runt klockan 14, och lunchen är ofta dagens huvudmål. Middagen serveras sent, gärna efter klockan 21, och många kök öppnar inte förrän på kvällen. Kommer du för tidigt riskerar du att sitta ensam i en tom lokal. Antingen anpassar du dig efter de spanska tiderna, eller väljer ett ställe i de mer turistvana kvarteren som serverar tidigare. När det gäller dricks är seden avslappnad, du rundar av notan eller lämnar en liten slant om du är nöjd.
Vanliga frågor
Var äter man äkta paella i Benidorm?
Valencia och Costa Blanca är risets hemtrakt, så äkta paella och andra risrätter hör hemma här. Leta upp restauranger som lagar arròs på beställning och gärna serverar den vid lunch, eftersom ris traditionellt är en middagsmåltid mitt på dagen. Vill du ha riktigt färsk fisk och skaldjur i grytan ligger fiskehamnen i Villajoyosa strax söderut.
Var hittar man billig lunch i Benidorm?
Fråga efter menú del día, den fasta lunchmenyn som många spanska barer och restauranger serverar på vardagar. Den brukar innehålla förrätt, huvudrätt och dryck eller efterrätt till ett fast pris, och är ofta det prisvärdaste sättet att äta lagad mat mitt på dagen. Menyn hittar du oftast uppskriven på en tavla utanför.
Finns det svensk eller nordisk mat i Benidorm?
Ja. I Rincón de Loix, den mer internationella delen kring Levantestranden, finns både brittiska pubar och nordiska eller skandinaviska restauranger, och det förekommer svenska och norska ställen. Området är ett bekvämt val om du vill ha hemvant fika, frukost eller husmanskost mellan tapasrundorna.
När äter spanjorer middag?
Sent. Lunchen, som är dagens största mål, ligger runt klockan 14, och middagen serveras ofta först efter klockan 21. Många kök öppnar därför inte förrän på kvällen. Kommer du tidigt sitter du gärna ensam, så antingen anpassar du dig efter de spanska tiderna eller väljer ett ställe i de mer turistvana kvarteren där man serverar tidigare.
Hur mycket dricks lämnar man i Benidorm?
Dricks är inte obligatoriskt i Spanien. Är du nöjd rundar du av notan uppåt eller lämnar en liten slant, till exempel några mynt på baren eller lite extra efter en trevlig middag. Det är en uppskattad gest snarare än ett krav, och ingen räknar med de procentsatser som är vanliga i vissa andra länder.